很多孕媽在懷有寶寶的時候，在飲食上就應該相當注意，在吃水果上也是要注意的，那么，提子這個營養價值高的水果，孕婦吃紅提子好嗎？

其實，在中醫的角度上看，孕婦吃提子有著安胎的好處，所以，孕媽不僅僅是可以吃紅提子，而且適當地吃點是好事哦！提子作為藥物用于治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。紅提子中的提子籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。另外，它的鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

我們都知道，孕媽在懷孕期間，胃口都是不大好的，而這時候吃點紅提子也是有益的哦。它含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接為人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源。還能促進食物消化、吸收和排泄，對孕婦食欲不振很有幫助。

據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，所以，孕媽媽吃點提子對身體還是有好處的，只要注意量就可以啦！