對(duì)于愛美又愛美食的女性朋友來(lái)說(shuō)，吃多東西之前最關(guān)心的莫過(guò)于食物的熱量了。酸棗糕的熱量是多少呢？每100克酸棗糕的熱量大概在347大卡左右，它一種高碳水化合物的食品，減肥時(shí)不宜多食。酸棗糕果味濃郁、酸甜可口、嫩糯細(xì)膩、風(fēng)味獨(dú)尊、營(yíng)養(yǎng)豐富，是深受廣大消費(fèi)者青睞的山珍佳品。但是，因?yàn)闊崃肯鄬?duì)偏高一些，所以不建議一次多食哦，適量食用對(duì)健康益處多多，而且還能開胃健脾瘦身。

市面上的野酸棗糕產(chǎn)品不一定都是純酸棗制成的，很多添加其他的食品添加劑，糖分也比較高，熱量會(huì)比自制的野酸棗糕要更高一些。所以，正在減肥中的朋友要少吃酸棗糕，少吃是不會(huì)影響減肥效果的，還能幫助瘦身。每天吃上幾片野酸棗糕，具有行氣活血、養(yǎng)心安神、消食、解毒、醒酒的作用。