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野酸棗糕的功效與作用

野酸棗糕的功效與作用

酸棗的棗肉味酸,主治食積、飽脹、開胃健身,還有醒酒的功效。野酸棗糕的功效與作用主要也體現(xiàn)在這幾點上,食用野酸棗糕還能安神養(yǎng)心等等。下面我們一起來詳細了解一下吧。

1、鎮(zhèn)靜安眠:中醫(yī)認為,酸棗果肉性味酸平,具有養(yǎng)心安神、補中益氣等功效,可以治療心悸、失眠、盜汗等多種病癥。失眠的人們適量食用野酸棗糕能夠寧心安神,鎮(zhèn)靜催眠。

2、益氣健脾:常吃酸可以益氣健脾,能改善面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦、面目浮腫等癥狀。

3、美容養(yǎng)顏:酸棗本身就是一種養(yǎng)顏佳果,酸栆中富含大量的維生素B,可以促進皮下血液循環(huán),使皮膚和毛發(fā)光潤,面部皺紋平整,達到滋潤肌膚,益顏美容的功效。

4、提高免疫力:食用野酸棗能提高人體免疫力。近年來,英國學者在對虛弱癥患者的觀察中發(fā)現(xiàn),凡是連續(xù)按時吃酸棗的,其康復速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。

5、降低膽固醇:酸棗糕中含有豐富的維生素C,能夠有效降低膽固醇,預防膽結石的發(fā)生。

6、壯骨:野酸棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用。

7、減肥瘦身:食用野生酸棗糕能夠降低血脂,促進新陳代謝,促進消化,從而達到減肥瘦身的目的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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