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爆炒基圍蝦的營養價值

爆炒基圍蝦的營養價值

爆炒基圍蝦是一道常見的家常菜,有下廚經驗的媽媽都會做,基圍蝦的肉質鮮美,且營養很高,下面我們就來了解一下爆炒基圍蝦的營養價值吧!

基圍蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。另外,基圍蝦營養豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。再者,基圍蝦還有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

由此可見,爆炒基圍蝦不僅香辣可口,還富含營養,是值得推薦的一道菜肴哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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