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桑葚干的適宜人群

桑葚干的適宜人群

桑葚干主治陰血不足而致的頭暈目眩,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發早白,消渴口干,大便干結等癥。適應癥比較多,所以桑葚干的適宜人群也比較廣,一般成人均適合食用。有對應癥狀的女性、體弱的中老年人及過度用眼者更宜食用。但是桑葚干畢竟是有藥用療效的,所以即便是適宜人群在食用時也并非百無禁忌,需要特別注意食用量,每日20-30顆已是極限(30-50克)。

桑葚干很適合經常用眼的上班族食用,長時間對著電腦辦公之后容易感到眼睛酸痛,吃一些桑葚干或者用桑葚干泡水喝可以起到清肝明目的作用。除此之外,桑葚干因能降血壓、降血糖,所以“三高”人士也是非常適合食用的。桑葚干泡制的果酒含有十多種人體所需的微量元素,對人類心臟與及免疫功能的保護和治療,都起到一定的輔助功效。因此,免疫力低下、容易生病的朋友都不妨適量飲用一些桑葚干果酒,從根本上改善體質。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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