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吃獼猴桃的注意事項

吃獼猴桃的注意事項

美味的獼猴桃對健康有這么多好處,那么在吃它的時候有沒有什么需要注意的問題呢?

首先,我們應該注意獼猴桃的禁忌,不能和哪些食物一起吃,上面已經給大家回到了,牛奶、螃蟹、胡蘿卜、動物肝臟、黃瓜等都最好不要和獼猴桃一起吃,以免造成身體不適。

其次,由于獼猴桃是一種寒性的食物,因此經期和孕期也是要適當吃的,千萬不要吃多,而有先兆流產的準媽媽更是得注意,這類寒性食物要少吃。

另外,吃完酸菜這類腌制蔬菜之后,建議大家吃獼猴桃,這是為什么呢?因為經過腌制后的酸菜,維生素C已喪失殆盡,而獼猴桃的維生素C含量豐富,一個獼猴桃幾乎可以滿足人體一天所需的維生素C,因此是不錯的選擇哦!

最后,給寶寶吃獼猴桃也是需要注意的,因為據英國一項科學研究表明,在300名接受調查者中有80名兒童,其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應,尤其是一歲之內的寶寶反應強烈,所以媽媽們給寶寶吃獼猴桃的時候,最好先蘸一些汁給寶寶嘗嘗,確定沒事再給寶寶吃,以免引起過敏。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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