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輸卵管通而不暢吃什么好

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鮮奶:每日250-500克。 主食:每日應在450-500克。多食富含維生素B及微量元素的粗糧,少食精制的米面。

新鮮瓜果蔬菜:每日應攝食蔬菜400克、水果200克,基本可以滿足身體所需的維生素A、C以及鈣和鐵質等。

蛋類:每天應加食1~2個雞蛋,因蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷及各種維生素等

豆類:含有大量易于消化的蛋白質、維生素B、C及鐵和鈣質。黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素E。這類食品每日攝入約80克。

肉類:魚、各種肉類可供給大量所需的蛋白質。每日飲食中可供給100克左右。

碘多食海帶、紫菜、海魚、蝦米等海產品,以保證碘的充足攝入。

輸卵管堵塞維生素補充:

患者的飲食,不但要維持患者的代謝平衡,還要為患者的健康發育提供各種營養物質。患者應做到各種食物都品嘗,雞鴨魚肉要適當,蔬菜水果多些好,還要搭配些粗糧。 蛋白質和無機鹽尤其重要,充足的蛋白質可促進胎兒大腦發育并有利于提高胎兒的智力水平。另外,鈣和磷均為胎兒骨骼和牙齒不可缺少的元素,而鐵質是制造血液和組織細胞的重要元素。所以,孕婦應多食含鈣豐富的蛋黃、蝦皮、豆類等及含鐵豐富的瘦肉等。孕婦不可吃動物肝臟。妊娠早期缺鋅,易致先天畸形,因此,孕婦必須注意從膳食中攝取鋅、肉類和魚等動物食品及海產品是鋅的主要來源,植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥、玉米、花生仁、核桃仁等含量也較高。

重視葉酸的攝入葉酸主要存在于各種綠葉蔬菜中。身體中葉酸量偏小,是水溶性維生素,可溶于水,孕婦只有吃一定數量的新鮮青菜才能獲得足夠的葉酸。有調查表明,有流產史和懷孕中有流產跡象的患者,大多數葉酸攝入過少。食用各種炒青菜,要把菜湯吃掉。患者還可以通過生食一些洗;爭的蔬菜如油菜、小白菜等來補充葉酸。此外,青菜中還有許多種人類所需的營養素,患者應多吃青菜。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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