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獼猴桃有哪些營養價值

獼猴桃有哪些營養價值

獼猴桃由于營養價值很高,被人們稱為“果中之王”,其中含有豐富的礦物質,主要包括鈣鐵磷等珍貴的微量元素,還有胡蘿卜素和多種維生素,對我們的健康都是十分有益的。

獼猴桃中的維生素含量高過不少水果,它可以有效治療壞血病,還能有助美容,讓膚色更加白皙,而且維生素C還能幫助降低血液中膽固醇的含量,起到擴張血管和降低血壓的作用,是高血壓病人的保健水果。

獼猴桃中含有鉻,這種物質可以治療糖尿病,具有一定的藥用價值,因此可以說獼猴桃是有抗糖尿病的潛質的,它可以幫助降血糖。

獼猴桃還可以治療腹瀉和痢疾,如果經常感到腸胃不適,也可以常吃些獼猴桃,具有很好的緩解作用。

獼猴桃還能提高人體的蛋白質水平,與蜂蜜一起食用還能提高視力,在抗過敏方面也是有一定功效的。

此外,獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,治療肝臟疾病,消化不良,貧血,泌尿系統問題,呼吸系統疾病,腦疾病等,它還能加強牙齒和指甲,對一些健康問題都有很好的改善效果,是一種很不錯的日常食物。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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