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經常喝紅棗桂圓枸杞茶好嗎

經常喝紅棗桂圓枸杞茶好嗎

經常喝紅棗桂圓枸杞茶好嗎?雖然可以經常喝,但是要適量。若不適宜的人喝了,就會傷害身體,若飲用不正確的話,也會傷身的哦。


由于紅棗性平,有“天然維生素丸”的美譽。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出。但是,桂圓和枸杞都屬于濕熱性食物,因此多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄、流鼻血等。

因此對于想經常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友們,若不想傷害自己的身體的話,那就要做到以下幾點啦。

1、 想天天喝桂圓紅棗枸杞茶,枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就3—6小粒就行了。

2、 每天早上上班后給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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