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紅棗桂圓枸杞茶的做法

紅棗桂圓枸杞茶的做法

紅棗桂圓枸杞茶具有明目養肝、補血美容、延緩衰老等等功效,因此受到了男女老少的喜愛。那么你們知道紅棗桂圓枸杞茶的做法嗎?若不知道的話,本專區將為你呈現紅棗桂圓枸杞茶的兩種做法。


紅棗桂圓枸杞茶的做法一

材料:紅棗25個、枸杞20克、桂圓干15個、紅糖適量

步驟:

1、紅棗,桂圓干去殼,枸杞洗凈;

2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓干與枸杞放入煎煮;

3、紅棗煮軟后,可按個人口味放入紅糖調勻。

紅棗桂圓枸杞茶的做法二

材料:紅棗250克、桂圓干100克、冰糖適量、蜂蜜適量、枸杞適量

步驟:

1、將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。桂圓也去殼去核;

2、把桂圓干,紅棗分別用冷水泡發20分鐘;

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干;

4、保持小火,用勺子在鍋內攪拌,將棗打成棗泥。

5、將煮好的棗倒在碗里放涼后,倒入蜂蜜拌勻。

6、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時,取約1大勺,和幾顆枸杞,沖入溫開水攪勻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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