萬壽果以其豐富的營養和多種保健作用征服了廣大人民，所幸萬壽果一般人均可食用，大伙們都可以放心的享用萬壽果帶來的驚喜！

因為萬壽果具有醒酒安神的作用，所以經常飲酒和睡眠質量不佳的人群可適當食用萬壽果。

對于風濕的人來說，可利用萬壽果泡酒，可起到輔助治療的作用。

對于老年人來說，少量吃一些萬壽果，還有助于控制血壓和血糖，避免出現高血壓、高血糖及其并發癥。

更令人驚喜的是，減肥期間的姑娘們也是可以食用萬壽果的呢！因為萬壽果能夠分解和消耗人體中過剩的營養素，不僅幫助減肥，還能有效預防肥胖。

需要注意的是，如果是脾胃虛寒的人群，則不宜食用萬壽果。