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紅棗枸杞茶什么時候喝好

紅棗枸杞茶什么時候喝好

不管是具有抗癌的綠茶,還是具有養(yǎng)顏的玫瑰茶,其都有一定的飲用注意事項,其都有最佳的飲用時間。那么對于具有補血養(yǎng)顏的紅棗枸杞茶來說,什么時候喝好呢?


關(guān)于這點網(wǎng)友們展開了激烈的討論,主要得出了以下三個觀點:

觀點一:下午3點后飲用好

建議在早餐和中餐之間,和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶,不僅對身體好而且容易吸收。

觀點二、睡前半個小時喝好

每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恒,才能收到良好收益。但是睡前喝的話,也是有一些注意事項的。若你是體質(zhì)寒性的人,那你就不要喝了;若你屬于燥熱的人的話,睡前喝會讓你更多夢。

觀點三、整體喝都可以

不需要規(guī)定什么時候喝最好,整天都是可以飲用,而空腹時飲用時容易吸收,如果是想起到安神的作用的,可以于睡前半小時飲用的效果最好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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