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紅棗枸杞茶能天天喝嗎

紅棗枸杞茶能天天喝嗎

紅棗枸杞茶能天天喝嗎?對于有些人說可以,有些人說不可以,有些人說只適合部分人群長期喝。下面來看看這些眾說紛紜的媽媽們,都有些什么理據吧!


媽網網友@笨笨小豬:紅棗枸杞茶可以天天喝的,這個是養血保持青春的,你可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好,蓋上蓋子,然后第二天白天喝,到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去。之所以要晚上泡好,是為了讓紅棗和枸杞里面的營養融到水里,好吸收。

媽網網友@晴天小駐:由于我每天都熬夜工作,天天喝紅棗枸杞茶,造成臉色偏黃且已經長了好多痘痘。去咨詢了醫生,才發現像我這種情況是不適宜天天喝紅棗枸杞茶的,因為這樣會會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈重等,容易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降。醫生建議多補充維生素C,例如甜橙、獼猴桃。

媽網網友@綠油傻妞:紅棗枸杞茶可以每天喝,因為這樣紅棗和枸杞都是滋補類的藥物,可以補血養顏。

綜上所述,紅棗枸杞茶是能天天喝的,但是要注意量要少;另外對于部分特殊人群來說,是不適宜天天喝的,例如天天熬夜的人。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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