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紅棗枸杞茶會上火嗎

紅棗枸杞茶會上火嗎

紅棗枸杞茶會上火嗎?只要飲用得當,紅棗枸杞茶就不會上火了。那么怎樣才算是飲用得當呢?


每天喝紅棗枸杞茶,只要是量合適,是不會上火的,因為紅棗和枸杞,兩種藥材都是活血養血的藥物,其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,而枸杞子具有很好的滋補和治療作用。但是飲用過量的話,也可能會出現上火的癥狀,但是這時候也不必驚慌,只需要停幾天再吃就可以了。

但是以上只是針對健康體質的人而言,對于寒性體質的人、貧血和手腳冰冷的人又要另當別論了。

寒性體質的人:喝紅棗枸杞茶易上火,建議減少紅棗和枸杞的量

一般體質正常的人喝紅棗枸杞茶是不容易上火的,除非過量飲用。但是對于寒性體質的人,就比較容易上火,但是也不用杜絕飲用,只要注意方法就好了。例如在泡紅棗的話,建議應該適量,不要泡太多。如果感覺有上火的情況,建議應該要停止。

貧血或者手腳冰冷的人:喝紅棗枸杞茶不易上火,可以在正常的情況下加多紅棗枸杞的量

紅棗的主要功效是補中益氣、養血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療;枸杞的主要功效是補腎益精,補血安神,養肝明目,生津止渴,潤肺止咳。因此對于對于經血過多而引起貧血的女性、手腳冰冷的女性,飲用紅棗枸杞茶的話,是不會輕易上火的嗎,反而具有補身子的功效。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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