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北芪紅棗烏雞湯的功效作用

北芪紅棗烏雞湯的功效作用

現在越來越多的女生都不會自己做飯了,即使會也只是會一點簡單的家常菜。其實學會煲湯是非常重要的,特別是北芪紅棗烏雞湯,無論是在寒冬還是面對痛經,它都能夠緩解癥狀還能暖宮。那么北芪紅棗烏雞湯的功效作用究竟都有哪些呢?

【北芪】北芪也就是人們常常說的黃芪,南方人常稱該藥為“北芪”。它的補氣作用較強,是常用的補益氣血之佳品。北芪除了具有補氣作用外,益氣補虛、強壯脾胃的功效,適用于脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏者。小孩和老人也可以多吃,它還能增強免疫力、預防傳染病哦。

【紅棗】紅棗可是補氣養血的圣品,同時又物美價廉,民眾無需購買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。多吃紅棗還能提神身體的元氣,增強免疫力。

【烏雞】烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用,能調節人體免疫功能和抗衰老,自古享有“藥雞”之稱。烏雞非常適合煲湯,營養功效會特別好。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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