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莜麥面的適宜和禁忌人群

莜麥面的適宜和禁忌人群

莜麥面營養豐富,可降三高、預防心血管疾病和糖尿病,對中老年人來說是極為有益的,因此中老年人可適當食用。

對于產婦而言,莜麥面還具有催乳的功效,是以產婦適宜食用。能夠促進乳汁分泌,并且豐富乳汁的營養,有利于寶寶的發育。

需要注意的是,莜麥面不易消化,所以以上人群不宜多吃,需要注意控制食用量。

如體質虛寒時,不宜食用莜麥面。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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