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莜麥面的功效與作用

莜麥面的功效與作用

莜麥面是利用莜麥加工而成的面粉,其營養成份是其它面粉營養成份的七倍以上,可與精面粉媲美。

莜面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以預防和治療動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病。

同時莜面還含有亞油酸,在促進人體新陳代謝方面具有十分明顯的作用。

另外,莜面還是一種很好的保健食品,有助于減肥和美容。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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