网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

基圍蝦的營養價值

基圍蝦的營養價值

基圍蝦,俗稱麻蝦,是廣東沿海一帶常見的一種海鮮,它的肉質鮮嫩,且含有大量優質蛋白,只要簡單地用開水燙熟,蘸點蘸料就可以開吃了,那么基圍蝦有什么營養價值呢?吃基圍蝦對身體有什么好處呢?下面我們一起來了解!

首先,基圍蝦營養豐富,含鈣含鋅量比較多,也是優質的蛋白質來源。它富含了維生素、脂肪酸等。維生素a、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

其次,基圍蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;

再者,基圍蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

另外,基圍蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構松軟,水分含量較多,所以肉質細嫩,容易消化吸收,適合病人、老年人和兒童食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩国产欧美在线观看 | 亚洲成人网页 | 欧美日韩片 | a人片在线观看 | 午夜视频在线观看网站 | 欧美亚洲国产片在线观看 | 欧美在线天堂 | 1024cc香蕉在线观看免费 | 久草免费手机视频 | 久久精品人人爽人人爽 | 欧美激情一区二区三区视频 | 午夜资源网 | 手机在线看片国产 | 国产一区二区三区国产精品 | 99精品国产综合久久久久 | 500福利国产精品导航在线 | 一级免费a | 亚洲国产成人久久综合一 | 欧美黄区| 精品国产一区在线观看 | 997在线观看视频国产 | 偷偷狠狠的日日日日 | 一级毛片在线 | 一本一本大道香蕉久在线精品 | 亚洲欧美日韩在线2020 | 日本xxxxx高清 | 午夜剧场操一操 | 一级黄色夫妻 | 国产香蕉精品视频在 | 婷婷 综合网站 | 在线免费视频你懂的 | 欧美日本一道高清免费3区 欧美日本一二三区 | 九九久久国产 | 一区欧美 | 好吊色青青青国产在线播放 | 国产麻豆免费 | 免费观看黄a一级视频 | 亚洲成人高清 | 国产高清视频在线播放 | 性大片免费视频观看 | 插菊花网 |