產(chǎn)后母乳不足，導致寶貝吃不飽的情況經(jīng)常發(fā)生在一些新媽媽們的身上，雖然知道母乳對寶寶的發(fā)育是最好的，但是奈何沒有母乳，于是家人就紛紛的想辦法給新媽們補補身子，民間傳說豬蹄花生湯的下奶效果很不錯。那么對于美味的豬蹄花生湯，它的下奶效果究竟如何呢？

豬蹄湯具有催乳作用，對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。另外，豬蹄中還含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，防治進行性肌營養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。豬蹄營養(yǎng)豐富，老少皆宜，尤其適宜成長中的青少年、中老年人和腰膝酸軟、身體瘦弱者食用。而花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用。

媽網(wǎng)小碎語：民間的一些小偏方有時候是很不錯的，就如這道營養(yǎng)價值頗高的豬蹄花生湯，它的下奶效果還真是不錯，如果家里有剛生產(chǎn)完的新媽們，又恰逢母乳偏少，那就喝點豬蹄花生湯吧！