胖大海泡水喝是時(shí)下比較流行的一種保健方式，原因就在于胖大海的功效上。胖大海本身就具有治療咽喉炎、清肺熱的作用，我們通過(guò)喝利用它泡制的水，即可達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

胖大海泡水喝的功效有：

1、緩解肺熱和肺燥咳嗽

胖大海性質(zhì)寒涼，可以用來(lái)潤(rùn)肺和治療肺燥咳嗽。不過(guò)胖大海本身在這方面的作用不是很明顯，需要搭配其他的一些中草藥才能發(fā)揮相應(yīng)的作用。

2、治療咽喉疾病

由于胖大海的清肺作用，以至于可以利用胖大海來(lái)治療肺熱所引起的咽喉疾病。無(wú)論是單方還是搭配其他花草茶，均可起到清熱解毒、潤(rùn)喉的作用。

3、治療聲音嘶啞

中醫(yī)上，咽喉發(fā)聲就是通過(guò)肺部調(diào)節(jié)，肺氣充沛時(shí)，聲音才夠洪亮。所以對(duì)于肺氣不足所致的聲音嘶啞，胖大海可起到一定的治療作用。

4、治療大便秘結(jié)

胖大海性質(zhì)寒涼，又具有潤(rùn)腸通便的作用，所以可以用來(lái)治療大腸熱積所引起的便秘癥。不過(guò)胖大海的這一作用不是很強(qiáng)，只能治療輕微的便秘。