网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

桂圓紅棗枸杞茶的泡法

桂圓紅棗枸杞茶的泡法

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。桂圓對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌都有幫助。桂圓紅棗枸杞茶是一款比較養生的搭配,以下,媽網百科就介紹兩種桂圓紅棗枸杞茶的泡法。


做法一

食材

紅棗25個、枸杞20克、桂圓干15個、紅糖適量

步驟

1、紅棗,桂圓干去殼,枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓干與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、如果喜歡甜的,可按個人口味放入紅糖調勻。


做法二

食材

紅棗250克、桂圓干100克、冰糖適量、蜂蜜適量、枸杞適量

步驟

1、將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。桂圓也去殼去核。

2、把桂圓干,紅棗分別用冷水泡發20分鐘。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。

保持小火,用勺子在鍋內攪拌,將棗打成棗泥。

4、將煮好的棗倒在碗里放涼后,倒入蜂蜜拌勻。

5、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時,取約1大勺,和幾顆枸杞,沖入溫開水攪勻即可。

媽網百科小貼士

1、如果有攪拌機,也可以先將去核后的桂圓干和紅棗打碎,另外煮好的要放涼后才加蜂蜜攪拌哦

2、沖泡大棗茶的水要用溫開水,不要熱水哦,否則會破壞蜂蜜的營養成份

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美亚洲一级片 | 视频色www永久免费 视频区小说区图片区激情 视频免费1区二区三区 | 成 人 亚洲 综合天堂 | 亚洲国产成人久久综合碰 | 日韩视| 日日碰狠狠添天天爽五月婷 | 国产三级日本三级在线播放 | 18未满禁止观看黄瓜视频 | ww7788色淫网站女女免费 | 一卡二卡3卡四卡网站精品国 | 一本色道久久88 | 99视频在线观看精品 | 久久精品国产免费中文 | 97精品视频在线 | 亚洲第6页 | 国产成人亚洲精品91专区高清 | 日韩高清一区二区三区五区七区 | 艳妇乳肉豪妇荡乳 | 日韩视频区 | av av片在线看| 午夜啪啪剧院 | 大黄免费| 亚洲插插| 国产伦精品一区二区免费 | 午夜免费视频福利集合100 | 波多野结衣免费观看视频 | 上色天天综合网 | 涩涩爱在线观看 | 欧美激情在线精品video | 国产精品丝袜视频 | 欧美黄色a | 黄在线| 欧美 国产 日本 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 日韩图区| 黄色片日韩 | 欧美xxxxx18 | 国内a级毛片 | 欧美射射| α片免费 | 特级黄国产片一级视频播放 |