网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

桂圓紅棗枸杞茶的泡法

桂圓紅棗枸杞茶的泡法

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。桂圓對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌都有幫助。桂圓紅棗枸杞茶是一款比較養生的搭配,以下,媽網百科就介紹兩種桂圓紅棗枸杞茶的泡法。


做法一

食材

紅棗25個、枸杞20克、桂圓干15個、紅糖適量

步驟

1、紅棗,桂圓干去殼,枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水,把紅棗、桂圓干與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、如果喜歡甜的,可按個人口味放入紅糖調勻。


做法二

食材

紅棗250克、桂圓干100克、冰糖適量、蜂蜜適量、枸杞適量

步驟

1、將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。桂圓也去殼去核。

2、把桂圓干,紅棗分別用冷水泡發20分鐘。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。

保持小火,用勺子在鍋內攪拌,將棗打成棗泥。

4、將煮好的棗倒在碗里放涼后,倒入蜂蜜拌勻。

5、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時,取約1大勺,和幾顆枸杞,沖入溫開水攪勻即可。

媽網百科小貼士

1、如果有攪拌機,也可以先將去核后的桂圓干和紅棗打碎,另外煮好的要放涼后才加蜂蜜攪拌哦

2、沖泡大棗茶的水要用溫開水,不要熱水哦,否則會破壞蜂蜜的營養成份

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 最新日韩中文字幕 | 视频一区在线播放 | 国产旗袍丝袜在线观看视频 | 国产一级成人毛片 | 欧美成人亚洲高清在线观看 | 日日操夜夜操天天操 | 免费大片黄日本在线观看 | 免费黄色大片视频 | 色综合综合在线 | 中国黄色在线观看 | 精品免费在线 | 国产精品亚洲片在线牛牛影视 | 曰批全过程免费视频播放网站 | 国产精品欧美一区喷水 | 我要看免费的毛片 | 手机在线观看你懂得 | 欧美另类xx | 特级a毛片 | 99热在线国产 | 偷偷操视频 | 天天狠狠干 | 欧美一级级a在线观看 | 狠狠欧美 | 欧美末成年videos丨 | 久久亚洲网 | 久久精品国产曰本波多野结衣 | 在线天堂资源www中文在线 | 成人高清视频免费观看 | 一级成人a做片免费 | 亚洲精品天堂在线 | 91日韩欧美 | 羞羞视频免费观看网站 | 久久亚洲精品中文字幕三区 | 欧美激情一区二区三区视频 | 在线观看黄的网站 | 5g影院天天爽爽 | 免费毛片视频网站 | 日韩一级片在线播放 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 国产高清视频网站 | 欧美日韩亚洲国产 |