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基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

基圍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

別看基圍蝦個(gè)頭小小,不及對(duì)蝦“高大壯”,可它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可絲毫不遜色于任何一種蝦類哦!那么基圍蝦有什么營(yíng)養(yǎng)成分呢?我們一起來(lái)了解!

首先,基圍蝦蝦中含有豐富的鎂微量元素,對(duì)人體心血管系統(tǒng)非常好,可以減少人體膽固醇含量,防止發(fā)生動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有預(yù)防高血壓及心肌梗死的功效;

再者,基圍蝦還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血固精、益氣滋陽(yáng),所以適合男性不育患者、腎虛陽(yáng)痿、腿腳無(wú)力的人食用。

另外,因?yàn)榛鶉r還有通乳抗毒功效,所以適合產(chǎn)婦食用。同時(shí)它還有通絡(luò)止痛、開(kāi)胃、化痰化瘀、解毒等功效,所以也適合中老年人食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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