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桂圓紅棗枸杞茶可不可以經常喝

桂圓紅棗枸杞茶可不可以經常喝

常喝桂圓紅棗枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。但是從上文我們可以看出,桂圓紅棗枸杞的搭配是有上火的可能性的。那么,桂圓紅棗枸杞茶可不可以經常喝,會有副作用嗎?

紅棗性平,有“天然維生素丸”的美譽。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出。但是,桂圓和枸杞都屬于濕熱性食物。枸杞性狀旺,性欲強的人不適宜吃。而桂圓多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。 桂圓是補氣養血的,吃多了當然上火,表現是流鼻血。

如果想經常喝,又不想上火的話,其實只要控制用量,減少上火的機率,是完全可以經常喝、天天喝的。媽網百科建議大家,想天天喝桂圓紅棗枸杞茶,枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就3—6小粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族。還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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