网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

獼猴桃的營養價值

獼猴桃的營養價值

獼猴桃含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪等。最為突出的要數獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高。

獼猴桃的營養是最為豐富全面的,一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽為“水果之王”。所以,它的營養價值是相當地高哦!

獼猴桃含有良好的可溶性膳食纖維,作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化性能的植物性化學物質sod,所以是很好的美容佳品。

不僅如此,獼猴桃還能穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便秘,還有止渴利尿和保護心臟的作用。獼猴桃果實肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。它的含鈣量較其他水果的都高,特別適合老年人吃哦,可以補鈣。它的維生素C含量是橙的2倍,可強化免疫系統,促進傷口愈合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力,并且對維持心血管健康具有良好效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 免费一区视频 | 日本天堂在线播放 | 欧美一区二区三区成人看不卡 | 一二三四视频社区在线网 | 亚洲v天堂 | 国产一级一片 | 免费的黄色小视频 | 国产人伦视频在线观看 | 成人无遮挡| 一级特黄a大片免费 | 欧美一级鲁丝片免费看 | 国产极品粉嫩 | 狠狠色综合色综合网站嗯 | 欧美激情视频网 | 午夜免费观看 | 国产2021精品视频免费播放 | 第一色影院 | 黄色免费在线网址 | 大伊香蕉在线精品视频人碰人 | 亚洲成人激情小说 | 一级片免费在线播放 | 欧美日韩中文字幕在线手机版本 | 真正全免费视频a毛片 | 欧美亚洲黄色 | 国产日韩欧美在线视频免费观看 | 香蕉亚洲欧洲在线一区 | 成人a毛片高清视频 | 涩涩涩视频在线观看免费 | 美女一级毛片免费不卡视频 | 色多网站免费视频 | 妞干网视频在线观看 | 嗯啊视频在线观看 | 国产欧美日韩视频免费61794 | 日日摸夜夜摸狠狠摸日日碰夜夜做 | 中文字幕日本不卡一二三区 | 日韩成人三级 | 性欧美xxx在线观看 性欧美疯狂猛交69hd | 美国俄罗斯毛片一区二区 | 天堂网免费视频 | 九九影院韩国理伦片 | 99ri在线视频网 |