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紅棗枸杞茶怎么泡好

紅棗枸杞茶怎么泡好

紅棗枸杞茶怎么泡好呢?這就要涉及到紅棗枸杞的量、泡的時(shí)間、泡的小技巧咯。下面來細(xì)細(xì)了解紅棗枸杞茶的三種泡法:


紅棗枸杞茶的泡法一

1、先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下;

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī),加適量水撐成紅棗枸杞混合汁;

3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣;

4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

紅棗枸杞茶的泡法二

原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆

做法:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻,待溫加蜂蜜。

紅棗枸杞茶的泡法三

1、 取枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒;

2、 直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。

溫馨提示:

1、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

2、沖服時(shí),注入開水后不要立即服用,應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

3、紅棗可先剪開,然后再進(jìn)行沖泡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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