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哪些人適宜吃檳榔芋蒸排骨

哪些人適宜吃檳榔芋蒸排骨

秋冬季節(jié)的檳榔芋口感最粉嫩,最好的吃法就是搭配排骨一起蒸熟,既有芋頭香滑軟糯的口感,又有豬肉的咸香,好吃又不缺乏營養(yǎng)。那么哪些人適合吃檳榔芋蒸排骨呢?

一般而言,一般人均可食用檳榔芋蒸排骨的,且適當(dāng)食用,好處多多,對身體健康有益。

對于一些氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、陽虛體質(zhì)等人群更適合吃檳榔芋蒸排骨,檳榔芋的淀粉顆粒更小,消化吸收率相對更高,跟精米白面相比,其飽腹感更強(qiáng)。而且升高血糖的速度較慢,對肥胖和糖尿病等慢病患者有利。

不過需要注意的是,對于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、腸胃濕熱者就不宜吃太多芋頭。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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