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南方黑芝麻糊的吃法

南方黑芝麻糊的吃法

南方黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品,不僅可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭發,而且操作簡單,自己在家里很方便就可以品嘗到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊。既然南方黑芝麻糊這么好,那么南方黑芝麻糊的吃法有哪些呢?

南方黑芝麻糊的吃法很簡單,因為南方黑芝麻糊是粉末狀,所以大家在食用的時候先用冷水調成糊糊,然后倒開水進去攪拌,南方黑芝麻糊的量和水的量按個人喜好的比例沖配即可。另外,大家還可以根據個人喜好和來源任意選擇加入小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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