減肥果泡水是有一定減肥功效的，但是想要靠它達(dá)到很強(qiáng)的減肥效果就不太現(xiàn)實(shí)了。減肥果在減肥方面的主要優(yōu)點(diǎn)就在于，它的熱量很低，其次有助消化，促進(jìn)排便，正是這兩種因素讓它成為減肥水果，但是效果卻并不明顯，而且每個(gè)人的身體情況不同，對一些人有用，對另一些人可能完全沒啥效果。

不過，日常喝些減肥果泡水也是一種保健方法，就算減肥效果不明顯，平時(shí)發(fā)熱上火什么的也可以喝一些，重點(diǎn)是長期喝減肥果泡水還有降血脂的效果，所以如果本身血脂較高的話，不妨經(jīng)常泡一些減肥果水來喝，保健作用杠杠滴！