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柿子和桔子的副作用

柿子和桔子的副作用

柿子是一種原產于我國的水果,因為其營養成分多,營養價值高,所以許多人喜歡吃柿子。柿子還具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。桔子色彩鮮艷、酸甜可口、富含各種維生素,在世界各地都受到廣泛的歡迎。但是,凡事都有正反面,那柿子和桔子的副作用又有哪些呢?

1、柿子和桔子一起吃,很容易產生結石,妨礙胃腸道消化,嚴重的話甚至會出現胃出血,所以大家食用的時候一定要多加留意。

2、不管是柿子和桔子一起吃,還是分開吃,兒童都是不可以多吃的。桔子中含有豐富的胡蘿卜素,兒童食用過多,會出現高胡蘿卜素血癥,還會惡心、嘔吐、全身乏力,因為大量的胡蘿卜素在寶寶肝臟內不能得到及時的轉化成維生素A,所以各位媽媽們需要多加注意了。

3、有的人可能會覺得吃柿子要連皮一起吃,柿子皮更有味道和嚼勁,但其實這種吃法是錯誤的。柿子中含有大量的鞣酸,而這種物質大多數是集中在柿子皮,盡管食用柿子的時候已經經過人工脫澀,但也不可能將鞣酸全部脫去。連柿子皮一起吃下去會更容易形成胃柿石。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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