新鮮桂圓的功效與作用這么的強大，可是卻并非所有人都能受得了它的“火氣大”。看看新鮮桂圓的宜忌人群，你就知道自己是不是可以食用了。一般來說，新鮮桂圓的宜忌人群有以下這些：

1、神經性、貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者可以食用。

2、大腦神經衰弱、健忘和記憶力低下者可食用。

3、適用于年老氣血不足、產后婦女體虛乏力、營養不良引起的貧血患者。

4、內有痰火及濕滯停飲者忌食。

5、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

6、舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之人忌食。

7、糖尿病患者忌食。

8、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎及月經過多者忌食。