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奶油意大利面吃多會發胖嗎

奶油意大利面吃多會發胖嗎

相對于其他做法的意大利面,多吃奶油意大利面比較容易發胖。

一般來說,齋吃意大利面不加任何醬料,就不會發胖,還具有減肥瘦身的功效。根據科學研究表明,意大利面每25g的熱量含量為80大卡,屬于低熱量食品。其中意大利面的制作原料是硬小麥,硬小麥中包含大量的碳水化合物,在人體緩慢發揮作用的碳水化合物可以增加一定的飽腹感,有效地控制自身對食品的食用量。所以說減肥人群特別適合食用意大利面。

但是奶油意大利面的脂肪含量比較高,所以說奶油意大利面吃多了,容易發胖。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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