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杭白菊和枸杞的泡法

杭白菊和枸杞的泡法

在茶樓見得最多的,除了用熱水泡杭白菊,就要數杭白菊和枸杞搭配沖泡了。杭白菊和枸杞的泡法,從很久以前就有了。古人保健、養生的智慧傳至今日,讓我們受益匪淺。

要沖一杯好的枸杞菊花茶,杭白菊、枸杞是最基本的材料,最好還可以搭配上甘草和冰糖。

首先,將4-5朵杭白菊,搭配5粒枸杞和少許甘草放入茶杯中;再倒入90度左右的熱水進行沖洗,將熱水倒出;再倒入熱水,蓋上杯蓋,悶5分鐘;最后加上適量冰糖攪拌,即可飲用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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