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孕婦喝茉莉花茶有什么好處

孕婦喝茉莉花茶有什么好處

茶葉中含有咖啡因,而咖啡因具有興奮作用,孕婦若攝入咖啡因會刺激胎兒,增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。所以,孕期飲茶尤應(yīng)注意。那么,孕婦能喝茉莉花茶嗎?孕婦喝茉莉花茶好嗎?下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來了解下吧!

孕婦能喝茉莉花茶嗎?孕婦喝茉莉花茶有什么好處?對此,專家提示:孕婦適量喝茉莉花茶有益。孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶,對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育是大有好處的。以下是孕婦喝茉莉花茶的好處:

1、茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料,它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶,對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育是大有好處的。

2、飲用茉莉花茶可以補(bǔ)充維生素C。沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好喝點(diǎn)富含維生素C的飲料,因?yàn)榫S生素C能幫助吸收鐵,還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

因此,各位準(zhǔn)媽媽們大可放心飲用茉莉花茶,但茉莉花茶畢竟屬于寒性飲品,飲用時切忌過量。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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