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洋甘菊茶的注意事項(xiàng)

洋甘菊茶的注意事項(xiàng)


洋甘菊自古就被視為“神花”,用它泡制的洋甘菊茶既可幫助人體排除毒素、美白潤膚,也能幫助人體釋放壓力、改善睡眠,還可以緩解病人炎癥和疼痛癥狀。雖然洋甘菊茶的功效與作用這么豐富,但是洋甘菊茶不是誰都能喝的,也不能喝過量。那怎么樣喝洋甘菊茶才會(huì)更營養(yǎng)健康?洋甘菊茶的注意事項(xiàng)都有哪些呢?洋甘菊茶的注意事項(xiàng)包括不適宜食用過量洋甘菊茶,包括洋甘菊茶的宜忌人群。

1、就洋甘菊茶的食用量來說,洋甘菊茶不適宜過量食用。

2、洋甘菊茶屬于涼性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群來說,懷孕婦女和小于4個(gè)月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶,那么應(yīng)該要注意嬰幼兒的年齡應(yīng)該在4個(gè)月以上。

3、還有一些人群也不適宜食用洋甘菊茶,就是低血壓、寒性體質(zhì)者。這兩類人群應(yīng)該根據(jù)自身情況酌量飲用洋甘菊茶。

4、空腹不能飲洋甘菊茶,否則會(huì)感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的“茶醉”。

5、睡前不能飲洋甘菊茶,否則會(huì)使人難以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能飲,洋甘菊花茶冷后性寒,對胃不利。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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