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檸檬草的功效與作用

檸檬草的功效與作用

 檸檬草有緩解腹脹腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效。其含有大量的維生素C,是健康養生、美容養顏的理想補品。下面就簡單介紹一下檸檬草的功效與作用。

1、檸檬草能健胃消食、緩解腹痛。在印度傳統醫術中,檸檬草可以治療胃痛、腹痛、頭痛、發燒發熱、皰疹等,減輕感冒癥狀。

2、檸檬草還能防止貧血及滋潤皮膚,因其富含維生素C,許多女性都喜歡通過食用檸檬草改善面色蒼白、萎黃、眩暈,以達到養顏美容的效果。

3、用檸檬草泡茶,有助于調節油脂分泌,促進血液循環,具抗菌能力,用茶湯清潔不僅對油性的膚質和發質有奇效,還可以通過泡腳來治療香港腳或流汗過度。

4、除此之外,也因為檸檬草富含檸檬醛,在胃中能與胃酸中和,轉為弱堿性,提高腸胃蠕動機能,達到健胃幫助消化的目的,能起到消除水腫及多余脂肪的效果,不少年輕人都將其視為減肥茶的一種。

5、其氣味芬芳且具有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇,平常多飲用檸檬草,可以增強自身免疫力,有效預防疾病,達到有病治病,無病防身的效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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