喝茶也能輕松減肥？沒聽錯(cuò)！對(duì)于胖子來說，能不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)的辦法就是減肥的最好辦法！那么喝什么茶能減肥呢?不妨試一試陳皮荷葉茶！陳皮荷葉茶能消脂減肥清腸毒，主要能治痰濕型肥胖。陳皮荷葉茶要怎么泡呢？趕緊來關(guān)注！

陳皮荷葉茶

材料：陳皮、干荷葉、山楂、薏米

1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

媽網(wǎng)小百科溫馨提示：

1、陳皮和荷葉要到正規(guī)的中藥店購(gòu)買，質(zhì)量有保障，喝著也放心。

2、陳皮荷葉茶可以反復(fù)沖泡幾遍飲用。

3、陳皮荷葉茶要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用才有效果哦。