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墨魚燉五花肉的營養價值

墨魚燉五花肉的營養價值

墨魚干含有豐富的蛋白質和鈣、鐵等微量元素,有養血通經催乳,補脾益腎滋陰的功效,尤其適合婦女和經常熬夜的朋友食用。此外,它還含有一種多糖,有抑制癌細胞的作用。

五花肉含有豐富的優質蛋白質和人體必需的脂肪酸,可以為人體提供血紅素和促進人體吸收的半胱氨酸,可以有效地改善人體缺鐵性貧血的癥狀。 五花肉還具有補腎養血,滋陰潤燥的功效,是愛美的朋友不可少的食材。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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