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當歸黃芪紅棗湯的注意事項

當歸黃芪紅棗湯的注意事項

制作或者食用當歸黃芪紅棗湯,除了注意自己是否適合之外,還要注意以下的這些事項。

1、一定要用瓦煲,不能用金屬餐具煮,畢竟屬于中藥補品,用金屬鍋煮會產生不好的化學物質出來。兩碗半水煮至兩碗水或一碗多水即可,可以看情況自己拿捏,時間沒有那么嚴格。

2、這款藥膳在經前3、4天或者經后一周開始吃,早或者晚空腹,連續吃兩天即可。

3、當歸的藥效經過煲制后已融入至湯內,因而不必再吃藥渣。

4、在“例假”期間不要食用,否則量會很多。

5、一定要加熱食用。

6、要是再加點黑豆的話,效果更好,痛經的女性可以試試。

7、如果氣虛、氣短比較嚴重,可將生黃芪換成炙黃芪,補氣功效更強。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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