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當歸黃芪紅棗湯的做法

當歸黃芪紅棗湯的做法

當歸、黃芪、紅棗都是補血補氣的藥材,將其集合起來制作而成的當歸黃芪紅棗湯,也是女性首選的補血良方,那究竟其是怎么做的呢?

材料:當歸10克、黃芪10克、紅棗(去核) 10個、紅糖適量。

步驟:

1、當歸、黃芪、紅棗(去核)洗凈,將當歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘。

2、中火煮開后轉小火煮10分鐘左右。

3、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將加入適量的紅糖。

4、繼續煮5分鐘左右即可。

5、棄渣喝湯,每周飲用2-3次。

簡簡單單五步,美味又營養的當歸黃芪紅棗湯就制作完成了,那湯色就像咱的血液般,真不愧是補血補氣的良方啊,你也不妨來試試吧。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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