烏梅是藥食同源之物,吃的時(shí)候有些小細(xì)節(jié)是需要大家注意的,也不是所有人都適宜吃烏梅的。吃烏梅要注意什么?接下來(lái)為大家介紹。
1、每天吃烏梅的話,只需一天一顆就足夠了。這樣做的好處是可以增加食欲,抗衰老、清血、清胃腸道。如果吃多的話可能會(huì)損傷牙齒;分泌的過(guò)多胃酸會(huì)腐蝕胃腸道,引起胃腸道疾病;
2、感冒發(fā)熱,咳嗽多痰,胸膈痞悶之人忌食烏梅;
3、婦女正常月經(jīng)期最好不要吃烏梅,因?yàn)闉趺沸运幔詾趺房赡軙?huì)引起月經(jīng)量減少,同時(shí)顏色也會(huì)變深;
4、吃烏梅時(shí)不要和豬肉同食;
5、兒童不宜多喝,因?yàn)閮和改c道功能不完善,多吃容易損傷胃腸道,導(dǎo)致胃潰瘍;
6、孕婦在產(chǎn)前產(chǎn)后不宜吃烏梅;
7、有實(shí)邪者忌服,也就是說(shuō)表現(xiàn)有面赤、氣粗、痰壅喘、腫脹、腹痛、便秘溲赤、舌苔厚膩、脈實(shí)大有力等的人忌服;
8、表邪未解者禁服,“表邪未解者,證見(jiàn)發(fā)熱,身痛,脈浮,少汗,宜從汗散”;
9、齒痛及病當(dāng)發(fā)散者咸忌之;
10、菌痢、腸炎的初期忌食,菌痢的臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排黏液膿血樣大便等。