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艾葉泡腳的方法

艾葉泡腳的方法

用艾葉泡腳,是一種中醫足療法的內容之一,它可有很多好處了,那么,艾葉泡腳的具體方法是什么呢?下面為你具體介紹一下,讓你掌握正確的艾葉泡腳方法,提升生活品質。

艾葉泡腳的一般做法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內加水,水開后再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結束。隨后按摩涌泉穴50-100下即可。

另外,艾葉泡腳還有幾個小驗方:

1、艾葉加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。

3、艾葉加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾葉加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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