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豬心治失眠的方法

豬心治失眠的方法

豬心有安神補心的功效,因此被人們用來作為調理失眠等癥的食材,那么豬心治療失眠應該怎么做呢?其實豬心本身就是一種美味的食材,好吃又治失眠,讓我們來看看怎么做吧。

豬心枸杞芽羹


準備材料:豬心、枸杞芽、蔥白、豆豉

做法:

1、將豬心洗凈后切成細丁狀,枸杞芽、蔥白切碎備用;

2、將豆豉放人鍋中,加入適量清水,煮成豆豉汁;

3、將豬心、枸杞菜、蔥白加入到豆豉汁中一起煮;

4、加黃酒、食鹽小火熬成羹食用。

豬心玉竹湯


準備材料:豬心、玉竹、荸薺、韭黃、雞湯、醬油、食鹽、胡椒、蔥、姜、醋、麻油

做法:

1、將豬心洗凈后切成薄片;

2、荸薺削皮待用,玉竹用水煮,只取濃汁;

3、將豬心放入鍋中,加入食鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒;

4、加入荸薺、韭黃和玉竹濃汁,淋入醋和麻油少許即可食用,每日服用1-2次治療失眠。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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