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氣鍋排骨的營養價值

氣鍋排骨的營養價值

排骨,我們日常最常見的食材之一。排骨中含有可以提供人體生理活動所需的優質蛋白質和脂肪,尤其是豐富的鈣質可以維護人體的骨骼健康,小孩吃排骨有利于生長發育,老人吃排骨有利于預防骨質疏松。與此同時,豬排還有滋陰潤燥,益精補血的功效,有氣血不足、陰虛納差情況的患者應當多吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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