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孕婦可以喝枸杞葉湯嗎

孕婦可以喝枸杞葉湯嗎

相信大家看過(guò)前面介紹枸杞葉湯的內(nèi)容后,對(duì)于枸杞葉湯都有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解。對(duì)于很多孕媽媽來(lái)講,懷孕是需要特別注意飲食的,那么孕婦可以喝枸杞葉湯嗎?

孕婦是可以喝枸杞葉湯的,但是需要適量,不能過(guò)多食用哦~

孕媽媽在懷孕期間的口味會(huì)較平時(shí)有所不同,但是要注意不要偏食,不論是為了自己還是肚子里的寶寶,都要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,這樣才是最好的。

而且枸杞性甘,溫和,過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等哦~

一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適,孕媽媽如果要吃請(qǐng)注意攝入量哦~



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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