孕婦在選擇魚肝油和維生素d強化食物時，一定要遵照醫生的囑咐，不可過量，以免引起中毒。每天的補充量超過2000國際單位，因補充維生素d而致體內吸收鈣過多，會引起對肝和腎的損害。