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榴蓮吃多了會上火嗎

榴蓮吃多了會上火嗎

 

正如榴蓮的營養價值中所言,榴蓮的蛋白質和脂肪含量極高,因此,榴蓮雖好,但一次不可多吃。正是因其豐富的營養,您的腸胃可能會因為無法完全吸收而上火。并且,榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

對于肥胖、糖尿病人士而言,因為榴蓮含熱量及糖分較高,因此也宜少吃。同時,榴蓮亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。

除卻上述人群,還有一類人吃榴蓮也容易上火,便是有痔瘡的人,他們吃了榴蓮,痔瘡容易充血發作。體質本身就燥熱的人吃了榴蓮可能會有眼屎多、流鼻血,或是口腔潰瘍、口乾舌燥等等火氣大的情形;容易長青春痘或皮膚過敏、搔癢的人,對于榴蓮這樣的燥熱性食物都不太適合食用。

因此,榴蓮吃多了確實容易上火,但如果你貪吃多吃了幾口以后,可吃幾只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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