网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

海膽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海膽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海膽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全在殼內(nèi)金燦燦的海膽黃上,把外殼剪開,黃就露出來了。海膽,不但味道鮮美,海膽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大。海膽黃含有的蛋白質(zhì)由17種氨基酸組成,不僅品質(zhì)好,而且量大。

海膽是生長(zhǎng)在海洋里的一種棘皮動(dòng)物,其半球形的外殼由帶有刺的堅(jiān)硬石灰質(zhì)構(gòu)成,外殼包裹的體腔內(nèi)有五小塊黃色的稠粥樣物,即為海膽黃。中醫(yī)認(rèn)為,海膽黃有強(qiáng)精、壯陽、益心、強(qiáng)骨、補(bǔ)血的功效,將其視為海味中的上等補(bǔ)品,可滋補(bǔ)強(qiáng)身。其功效還可提神解乏、增強(qiáng)精力,特別受到一些男士的青睞。有研究表明,海膽黃能降低人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯,有提高機(jī)體免疫力、穩(wěn)定血壓和預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,因此,具有防治心腦血管病的功能。

每百克海膽黃含蛋白質(zhì)20克,幾乎是雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品蛋白質(zhì)含量的一倍。其脂肪含量是7.2克,其中主要是對(duì)健康有益的不飽和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。礦物質(zhì)鈣、磷的含量極為豐富,分別是475毫克與456毫克,比牛奶高得多。除此之外,海膽黃還含有較多的維生素A、維生素D與其他多種礦物質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产婷婷综合在线精品 | 国产自在自线午夜精品视频在 | 日韩中文在线播放 | 色综合天天干 | 中文字幕亚洲综合久久202 | 国产一级在线观看 | 欧美一区二区在线视频 | 五月婷婷影院 | 91亚洲免费视频 | 农村寡妇女人一级毛片 | 日本中文字幕一区二区 | 日韩欧美大陆 | 色欲麻豆国产福利精品 | 成年人在线免费网站 | 久久一本精品久久精品66 | 亚洲精品免播放器在线观看 | 亚洲综合久久伊人热 | 亚洲激情五月 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁 | 夜色在线影院 | 无码中文av有码中文av | 欧美国产中文 | 404毛片| 日本a在线视频 | 日韩在线精品视频 | 久久久亚洲精品国产 | 涩涩爱影院 | 国产精品视频网站 | 91插插插插插 | 日韩免费毛片全部不收费 | 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香婷婷 | 国产成人精品永久免费视频 | 精品欧美一区二区三区在线 | 人人做天天爱夜夜爽中字 | 天天做天天摸 | 男人女人日皮视频 | 亚洲视频第一页 | 欧美一级视频精品观看 | 黄色片日韩 | 性欧美高清video | 色综合97天天综合网 |