网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

海膽的營養價值

海膽的營養價值

海膽,不但味道鮮美,海膽的營養價值也大。海膽黃含有的蛋白質由17種氨基酸組成,不止品質好,而且量大。每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、旨肪32.7克,還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分,屬高營養補品。

每百克海膽脂肪含量是7.2克,其中主要是對健康有益的不飽和脂肪酸和磷脂。其生殖腺中所含有二十碳烯酸占總脂肪酸的30%以上,可預防心血管病。

每百克海膽糖含量是14.9克。礦物質鈣、磷的含量極為豐富,分別是475與456毫克,比牛奶高得多。

除此之外,海膽富含卵磷脂、蛋白質、核黃素等,屬高營養補品。還含有較多的維生素A、維生素D與其他多種礦物質。

海膽殼也是很好的藥材。海膽以其生殖腺供食,其生殖腺又稱海膽卵、海膽籽、海膽黃、海膽膏,其色橙黃,味鮮香,占海膽全重的8%——15%。每100克鮮海膽中含蛋白質41克、脂肪32.7克,還含有維生素A、D和各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。每百克海膽黃含蛋白質20克,此量幾乎為雞肉、瘦豬肉、魚類和蛋類食品蛋白質含量的一倍。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 在线国产一区二区三区 | 丝袜紧身裙国产在线播放 | 曰韩精品 | 国产精品久久亚洲一区二区 | 蝌蚪网在线视频 | 日韩在线视频一区二区三区 | 日韩免费精品 | 成人久久18免费软件 | 欧美综合影院 | 精品在线视频一区 | 五月天婷婷免费观看视频在线 | 午夜激情福利在线 | 老司机午夜性大片 | 夜夜拍夜夜爽夜夜拍拍拍 | 久草手机在线 | 色婷婷影院在线视频免费播放 | 亚洲综合色一区二区三区另类 | www成人免费视频 | 久久厕所精品国产精品亚洲 | 中国女人特级毛片 | 国产伦人伦偷精品视频 | 国产在线观看一区二区三区四区 | 男人边吃奶边爱边做视频刺激 | 一级毛片黄色片 | 羞羞视频网站在线观看 | 欧美性视频一区二区三区 | 国产精品久久久久久久免费 | 一区二区三区欧美视频 | 天天拍天天色 | 小明台湾成人永久免费看看 | 成人看片黄在线观看 | 特级毛片aaaa免费观看 | 日韩精品在线看 | 亚洲国产成人精品区 | 日韩中文字幕在线 | 亚洲欧洲精品国产区 | 久青草香蕉精品视频在线 | ak福利视频| 天堂免费在线视频 | 九九99re在线视频精品免费 | 91精品啪在线观看国产老湿机 |