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白玉菇湯的食用禁忌

白玉菇湯的食用禁忌

任何食物都是相生相克的,搭配好了功效放大,搭配不好功效抵觸甚至不好的副作用出現,菌類食物白玉菇也是如此,白玉菇湯的食用禁忌有哪些?

1、食物搭配方面,如果是白玉菇湯放入了豬肉,則需少食,肥肉尤其如此。多食則助熱。故肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用。

2、蛋白質高的食物盡量不要和白玉菇同時食用,白玉菇含量成份有一定的草酸含量,會影響二者的可利用性,降低利用效率。

3、由于每100克白玉菇中含有鉀離子423 mg,如果腎病患者食用或者過多食用白玉菇,會給本就腎功能不全的身體增加負擔,影響腎病的治療效果和周期。

4、對腥味較為敏感的人應忌口食用白玉菇,因為白玉菇含有很重的草腥味道和雜質,煮食白玉菇很可能因操作不當未能很好的去除白玉菇的草腥味,對腥味敏感的人食用容易反胃。

5、患有糖尿病患者應少食用白玉菇,因白玉菇的糖分含量很高,糖尿病患者對糖分攝入是十分敏感的,糖分吸收過量會加重病情的癥狀,延誤糖尿病的治療。

6、孩子和胃腸功能很差、經常腹瀉的人最好別多吃白玉菇,白玉菇每100克含量粗纖維較高,因為粗纖維食品在吃的時候從營養學上對于粗纖維的推薦攝入量是每人每天20—35克,多吃反而會降低其他營養素的利用率。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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