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泰國枸杞菜的功效

泰國枸杞菜的功效

作為一種近年才發展起來的高級蔬菜,泰國枸杞菜除了鮮美可口的味道和豐富多樣的制作方法,它的營養價值也非常高,富含人體所需的多種營養物質。同時,由于其粗生耐長,種植過程也并沒有化肥和農藥的使用,因而十分天然健康,是一種名副其實的綠色食品。那么,泰國枸杞菜都有哪些功效呢?接下來就讓我們一起來了解一下。

泰國枸杞菜中含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素、纖維素等營養物質。據統計,其胡蘿卜素和維生素B2的含量是普通蔬菜的10多倍,維生素C和蛋白質的含量則是普通蔬菜的45倍。其中胡蘿卜素具有良好的明目功效,是眼疾患者的食療佳品。纖維素成分則可以有效的促進腸蠕動,并在腸道內為腸道微生物提供營養。

同時,泰國枸杞菜中豐富的維生素成分可以有效抵御衰老,發揮良好功效。其中維生素A和維生素C在提供營養的同時也可以平衡體內酸堿度失衡的情況。維生素C可有效治療壞血病癥狀,維生素B6則有平復焦躁感、加強身體協調性的功效。

同時,泰國枸杞菜還有清熱解毒、消腫祛瘀的作用,可以外用涂擦疥瘡,內用則可治療痢疾便血,對于治療淋巴結炎、扁桃體炎、咽喉炎和上呼吸道感染等疾病也有著良好的功效。

此外,由于泰國枸杞菜中豐富的營養和清爽的口感,使其也具有較強的降壓降脂、去膩醒酒的功效,可有效的調節人體生理機能。

但是需要注意的是,泰國枸杞菜中的食用不應過量,也不宜長期食用。在食用過程中,不應生吃,以免產生中毒癥狀,危害身體健康。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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